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如果您的抖音账号绑定的手机号码已经无效或不再使用，您可以通过以下步骤解绑原有的手机号码。
1、打开抖音APP，进入“我”的页面。
2、在右上角找到设置按钮，点击进入。
3、在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
4、在账号与安全页面中，找到“手机号”选项，点击进入。
5、您可以查看当前绑定的手机号码，点击“更换”按钮。
6、系统会要求您进行身份验证，可以选择通过原手机号验证或者抖音账号密码验证，如果您原来的手机号已经无法接收验证码，可以选择使用账号密码验证。
7、完成验证后，输入您的新手机号码并接收验证码，按照提示完成更换手机号操作。
在进行以上操作之前，确保您已经备份了所有重要的信息，并且确认账号安全，如果您遇到任何问题或无法解绑原有手机号码，建议直接联系抖音客服以获得帮助，他们可以通过其他方式验证您的身份并帮助您解绑或更换手机号码。